Desarrollo Personal y Motivación

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Desarrollo Personal y Motivación

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Sesiones de coaching personal para superar estados de ansiedad y lograr el desarrollo personal deseado.

Descripción

Coaching Motivacional

El coaching motivacional ayuda a las personas a desarrollar un pensamiento positivo propio y hacia el entrono que le rodea. Esto es vital para poder lograr objetivos personales. El coaching motivacional es una gran herramienta para superar situaciones de ansiedad pero también para alcanzar el éxito.

El coaching motivacional es una herramienta poderosa para todas aquellas personas que están haciendo cambios o están planeando realizar cambios importantes en su vida. Con mi ayuda en las sesiones de coaching, trabajaremos para que ganes seguridad y consigas la habilidad necesaria para salir adelante.

¿QUE HAREMOS?

Sesiones de coaching motivacional 1/1 para trabajar el desarrollo personal, donde aprenderás herramientas, para superar y mejorar estados de ansiedad a través de procesos de motivación y talleres de inteligencia emocional. Mediante habilidades de la comunicación, activación y motivación se trabaja para conseguir que las personas alcancen sus metas y objetivos.

¿COMO LO HAREMOS?

Características de la sesión:

  • Determinar tu objetivo.
  • Sesiones 1/1 diseñadas a tu medida, las sesiones son personalizadas e individualizadas.
  • Diseño plan de acción.
  • Exploración de objetivos: Smarter, rueda de la vida, análisis DOFA, prioridades, identidad publica, creencias, motivación, estilo de vida.
  • TÉCNICA PREGUNTA PODEROSAS: Responder las preguntas para clarificar y establecer metas, priorizar objetivos y definir indicadores.
  • Identificar las creencias que te limitan y generar nuevas creencias.
  • Técnica de integración emocional es una técnica dónde te colocarán en un lugar en donde estas completamente expuesto a ti mismo, en dónde tienes que hacerte completamente responsable de lo que sientes y desarrollar una consciencia autosuficiente para poder avanzar.
  • Toma de decisiones : Definir la situación, analizar la situación, evaluar alternativas.
  • Revisión de tu situación y evolución.
  • Informe de tu proceso.

Por medio de las sesiones de coaching desarrollaremos técnicas para activar tu bienestar emocional y desarrollo personal.
A través del autoconocimiento podemos incorporar en nuestras acciones cotidianas herramientas las cuales nos permitirán desenvolvernos y afrontar nuestro día a día de manera óptima.

Soraya Rada

 

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